Ach so du redest mit MIR !

 

Kennt ihr das auch ...das ihr ungefragt vollgesabbelt werdet ? Und ihr euch tatsächlich fragt. Meint der wirklich mich ?

Bild-Quelle : Google

Ich bin nicht sicher. Aber manches mal habe ich den Eindruck , ich habe ein Schild an der Stirn hängen auf dem steht ...rede mit mir....... Ohne Punkt und ohne Komma, Das hat jetzt nichts damit zu tun, das ich nicht reden möchte. Eher damit das gerne auf mich eingeredet wird. Und ich nichts davon weiß. 

Ich habe das schon ganz gerne wenn ich zuvor mit einer Begrüßung angesprochen werde, damit ich auch weiß das ich gemeint bin. Also versteht mich nicht falsch. Ich mag mich unterhalten. Aber ich will wissen das ich gemeint bin. Oder ist mein Wunsch so seltsam ? 

LG heidi

Valentin ... Tag des Kommerzes oder doch der Liebe ?

 Als wir vor Ewigkeiten an diesem Tag geheiratet haben, hatten wir den Gedanken... das wir diesen Tag wegen der vielen Werbung nicht vergessen werden. Damals wie heute finde ich es immer noch seltsam, wenn mir andere sagen wie blöd man das findet an so einen Tag zu denken. Er ist doch einfach nur kommerziell.

Quelle : Google

Was man an diesem Tag macht ist sowieso total individuell. Ich freue mich wie wohl die meisten über eine Kleinigkeiten. Ob es nun eine Nachricht am Handy ist, ein Stück Kuchen oder eine einzelne Blume. Ich denke es kommt wirklich nicht auf die Größe oder den Wert an. Tatsächlich zählt nach über 30 Jahren zusammen sein doch eher der Gedanke. 

Wenn ich meinen Mann frage, weißt Du noch wann//wo es gefunkt hat, kann er sich 100 % daran erinnern. Es ist exakt der gleiche Moment den ich in Erinnerung habe. Und das völlig unabhängig davon was ich dazu sage. Und genau das ist es was es ausmacht. Nicht das was andere dazu sagen. Oder ? 

Ich wünsche euch allen einen schönen Valentin. 💓💘💕 Ein bisschen mehr Liebe und positive Gedanken schadet nie .

Und ja seid romantisch oder auch nicht :)) 

LG heidi

Ich packe meinen Koffer

 Hallo und herzlich Willkommen zu einer Blog-Idee von Nicky und mir. Das Thema ....

Ich packe meinen Koffer. 

In diesem Jahr stehen einige Hotelübernachtungen an. Auf diese freue ich mich wirklich sehr. Nicht auf die Übernachtungen. Aber auf die Moment warum ich außer Haus schlafe. Und wie die meisten nehme ich  Bekleidung mit und meinen Kulturbeutel. 

Allerdings ist das nicht das einzige. Seid Jahren  nehme ich immer mal kleine Extra´s mit die mir die Zeit im fremden Zimmer ein wenig angenehmer machen. Diese Extra´s haben sogar einen eigenes Mini-Köffcher.

Und was ist drin ?

Das meiste erkennt man schon auf Anhieb. Fangen wir oben links an....im Detail:

Kissenbezug und daneben der Antiallergikerkissenbezug. 

Dann Schuhspray, habe mir angewöhnt oft nur ein paar zum wechseln mit zu nehmen. 

Desinfektionstücher (für´s Stille Örtchen.)

Kleines Waschpulver für blöde Flecken. Manache macht man einfach so schnell es geht raus. Dann wird´s wieder richtig sauber. Passend dazu eine Mini-Wäschereibe. Das schont die Fasern der Textilien.

Mehrfachstecker ist bei dem  gnazen technischen Gedöns selbsterklärend.

Kleine Schwarzlichtlampe 

Türalarm

Einweghandschuhe

Raumspray für´s Bad.... viele Bäder haben kein Fenster weil sie innen liegend sind. 

Ladekabel und Doppelstecker zum aufladen. 

Nachttischlampe 

Tempo´s .... die gehen für alles mögliche 

Seife für empfindliche Haus 

und zu guter letzt Haken die man überall anbringen kann. Sehr praktisch wenn man selber keine Aufhänger  in der Kleidung hat...weil sie beim kleinsten Kratzen von mir raus geschnitten werden . 

Dann geht noch etwas mit seid auf jeden Hotelaufenthalt was mir extrem wichtig ist. Mein Minireise-Wasserkocher. 

Seid dem ich weiß was andere mit den vorhandenen Wasserkochern  anstellen nutze ich gerne einen eigenen. Vor allem stellen viele Hotels gar keinen mehr zur Verfügung. Tee, Capucchino , Löffel, Spültuch  & Trockentuch. Sollte etwas daneben gehen kann ich direkt sauber machen. Und die leere Kaffee Pads Verpackung ist mein Mülleimer für Teebeutel. 

Tatsächlich trinke ich jeden Morgen erst einmal Tee. Deutlich später gibt´s dann erst Kaffee . Genau wie kurz vor dem Schlafen ist Tee unverzichtbar. Zumindest für mich. 

Und zu guter letzt. Eine Decke im Kissenbezug.

Zum einen  mag ich keine fremden Decken. Dann sind in vielen Hotel´s nur noch winzige Kissen . Und wenn es ein Sofa gibt dann ist es aus Stoff. Da schüttelt es mich enorm im Schlafanzug oder so ohne Jeans drauf zu sitzen. 

Meine Klinigkeiten sind immer im Täschchen parat. Der Aufwand ist gering im Verhältnis wie viel einfacher und angenehmer es mir den Aufenthalt in fremden Zimmern macht enorm. Der ein oder andere ist jetzt vielleicht iritiert. Aber meine Frage ist jetzt. Was nimmst Du außer Bekleidung und Kulturbeutel  mit ?

Da dieses Thema viel Spielraum lässt bin ich sehr gespannt was Nicky dazu eingefallen ist.

Ich gehen jetzt gucken. Und wen ihr mögt kommt einfach mit. HIER geht´s lang ;)

LG heidi

Aussoriert, weiter gegeben, verschenkt, verkauft....auf jeden Fall weg.

 Wie wohl die meisten von  uns bekomme auch ich hin und wieder so einen ...nennen wir es mal Aufräum-aussortier Wahnsinn. Dieses Jahr ist es schon das dritte Frühjahr in folge das ich mich wirklich bemühe auszusortieren. Dieses Jahr ist der Dachboden dran. Der Anfang war gemacht. Aber so langsam verlässt mich die Lust. 

Die ersten Tage, als ich frei hatte war ich höchst motiviert. Jetzt wo ich schon einiges weg geschafft habe. Und unser Eigentum den Besitzer gewechselt hat, bin ich gefühlt immer noch am Anfang. Irgendwie sehe ich kaum ein voran kommen. Ich bin wirklich ein wenig frustriert. Zwei mal sah unser Auto so aus. Und der Tag als ich die erste Fuhre zum Altpapiercontainer gemacht habe, hat mich geschockt. 

Auto voll.... und die Container auch..... Ich wurde weg geschickt. Der Rat zum nächsten Unternehmen zu fahren war gar nicht so schlecht. Hat mich aber echt genervt zu mal ich mich erst durchfragen musste. Jetzt weiß ich zumindest wo ich hin muss//Kann ....*gg

Tja was habe ich entsorgt, verkauf, verschenkt.... Bücher, das war ziemlich einfach. Zwei App´s ... Rebuy & Momox helfen. Was der eine nicht nimmt, kauft der andere. Man bekommt wenig. Aber besser als nicht´s. Einziges Manko es dauert eine ganze Weile bis man sein Geld bekommt.

Das ein oder andere kann man verschenken. Meine Kollegen und dem Sozialkaufhaus konnte ich so noch eine Freude machen. 

Einiges ist im Glascontainer gelandet und im Restmüll. Die Papiertonne ist aktuell auch fast immer voll.

Ich frage mich tatsächlich warum ich manches überhaupt aufgehoben habe. Babyteller, Kindersitze, alte Ordner. Stoffreste, Schnittmuster die nicht passen , vergangene Anleitungen, alte Zeitschriften, Kartons von E-Geräten die es nicht mehr gibt,  kleine Stücke Bänder & Borten, Wollreste usw. Die Liste ist entlos lang. Und gefühlt brauche ich noch eine Ewigkeiten bis es geschafft ist. 

Ehrlich warum hebt man solche Sachen auf ? 

Meine neue Strategie um weiter zu machen. Jeden Monat werde ich die Stückzahl aufschreiben was das Haus verlassen hat. Aktueller Stand, insgesamt  ... 2533 Teile aussortiert. 

LG heidi 

Immer in Balance bleiben

 

Ich probier ja das ein oder andere was ich im Internet finde aus. Manches ist lustig, anderes Informativ. Und einiges liefert Impulse zum nachdenken. Und tatsächlich habe ich mir da drüber nie Gedanken gemacht. Erst als ich über folgende Information gestolpert bin ist es mir bewusst geworden wie wenig ich mit geschlossenen Augen auf einem Bein stehen kann. Meine Erkenntnis ...ich bin völlig aus der Balance geraten. Zumindest wenn es um die geschlossenen Augen geht. Wie lange sollte man das eigentlich können, mit geschlossenen Augen in Balance bleiben und auf einem Bein stehen können ? 

Die verschiedenen Altersgruppen: 

Unter 40 Jahren : 45 Sekunden mit offenen Augen, 15 Sekunden mit geschlossenen Augen. 

40–49 Jahre: 42 Sekunden offen, 13 Sekunden geschlossen. 

50–59 Jahre: 41 Sekunden offen, 8 Sekunden geschlossen.

Das Gleichgewicht halten zu können ist wirklich wichtig. Aber warum ist das eigentlich so wichtig ?

Die Antwort kurz und knapp.

*Quelle ...Internet.

Vom Aufstehen bis zum Schlafengehen läuft keine Bewegung ohne den Gleichgewichtssinn ab. Augen, Muskulatur, Haut, Gelenke, Sehnen, Ohren, Zentrales Nervensystem und Gehirn wirken alle daran mit, dass wir nicht aus dem Gleichgewicht geraten.

Mein Gedanke das muss besser werden. 

Mit offenen Augen ist das kein Problem. Aber mit geschlossenen Augen .... ohne Worte. Ich muss und werde das echt üben müssen. Beim Pilates übe ich es immer kurz. Aber mit geschlossenen Augen übe ich das nie.

Angefangen habe ich auf beiden Füßen auf den Zehen spitzen stehen. Erst nur auf dem Fußboden. Das ist gar nicht so schwer. Danach auf dem Balance Pad. Das klappt, ist aber tatsächlich auch anstrengend. 

Meine Matte ist 40 x 50 x 6 cm

Aktuell bin ich dabei den nächsten Schritt zu üben. Mit offenen Augen auf einem Bein. Ein paar Sekunden gehen schon ganz gut. Wenn ich das gut hin bekomme, geht´s auf nur einem Bein mit geschlossenen Augen weiter. 

Und wie sieht´s bei euch aus ? Steht ihr schon oder wackelt ihr noch ?

LG heidi

Geliebter Spleen

 Oder Dinge die nur Mitmenschen von mir wissen, die mich gut kennen oder sehr aufmerksam sind. 

Wer hat sie nicht die geliebten und vertrauten Eigenheiten ? Sie gehören so selbstverständlich zur eigenen Persönlichkeit das sie eigentlich nicht der Rede werte sind. Meine Top 7

1. Ich kaufe meine Sporthosen, Badeshort, Sommershort´s , Schlafanzughosen oder Gartenhosen in der Herrenabteilung. Auch wenn ich nicht sonderlich groß bin sind dort die Beine deutich länger als in der Damenabteilung .

2. Ich gucke gerne nach unserem Sommerurlaub Weihnachtsfilme. Bestelle auch dann schon mal Lebkuchenherzen im Internet. 

3. Ich verwende zu Hause gerne eine Brustwarzencreme als Lippensplege.  Die Creme ist einfach super und tut was sie soll. Unterwegs mag ich nichts an den Händen haben, wenn ich nicht meine Hände waschen kann. Deshalb darf es außer Haus ein Pflegestift sein.

4. Ich sortiere alles in meinem Kleiderschrank nach Farben. Da ich eh nicht alle Farben trage, lässt sich das gut machen .

Bei den Pulli´s wird ebenfall´s alles nach Farben sortiert. Oben alles aus Kaschmir, die Fächer da drunter alle Pulli´s  aus Baumwolle.

5.  Ich liebe hübsche oder interessante Notizbücher. 

6. In jedem Raum hängt mindestens eine Uhr.... Ich hasse es zu spät zu kommen. Oder keine Ahnung zu haben wie spät es ist. 

7. Ich habe auch jetzt noch einen Wandkalender in der Küche und einen in meinem Mädchenzimmer. Termine die wichtig sind schreibe ich in den Kalender in der Küche und einen extra Zettel mit allem was als nächstes ansteht habe ich im Handy. 

Gerne besorge ich sie schon so bald es sie zu kaufen gibt. 

Wenn ich länger drüber nachdenke fallen mir sicher noch ein paar Spleens ein. Aber ich denke das macht uns aus. Welchen hast Du ? 

LG heidi 

Pläne 2025

 Ein paar Tage habe ich jetzt doch überlegt ob es nicht ein guter Moment ist sich etwas neues für 2025 vorzu nehmen.Und ich denke ich hab´s .

Versuchen werde ich täglich ein Teil auszusortieren. Zwei Jahre habe ich gebraucht um einmal alles durch zu sehen. Jetzt geht es in´s Detail. Immer mit dem Gedanken ..... 

-wie lange habe ich es nicht mehr verwendet.

-ist es speziell  und wird nur selten gebraucht.

-brauche oder verwende ich es überhaupt noch 

- wann habe ich es zu letzt benutzt 

Wenn ich alle fragen negativ beantworten kann, wird es entsorgt. Ich habe angefangen es mal aufzuschreiben. Und was soll ich sagen. Es geht besser als gedacht.

Der aussortierte Wankalender wird zerlegt, weil ich die Bilder für mein Wochentagebuch verwenden kann und die Kritzelbilder werde ich verschenken. Die liegen schon bereit zum abgeben. Dieses Notizbuch war tatsächlich übrig. Ich konnte es auch nicht verwenden. Jetzt schon. 

Ich habe übrigens keine Ahnung warum ich meine Fitnesskalender aufgehoben habe ....*gg Sie sind jetzt weg.

Meine Ernährung werde ich wieder etwas mehr kontrollieren und deutlich weniger Süßkram essen. In den nächsten Wochen werde ich zumindest NUR Samstag ODER Sonntag Kuchen und Schokolade essen. Ansonsten bei extrem Süßhunger auf Datteln und Obst zurück greifen. Außer bei Geburtstagen.

Des weiteren habe ich schon im letzten Oktober drei Kurzurlaube mit Bildungshindergrund geplant. 

1. Seminar : Die Kräuterheilkunde der Hildegard von Bingen..... ich möchte meinen Garten ein bisschen umgestalten 

2. Seminar : Smartphone & Tablet.... ich habe ein Tablet und keine Ahnung davon ...leider wahr. 

3. Seminar : Yoga & Achtsamkeit.... mal gucken was noch geht....

Und ansonsten muss ich wirklich wieder etwas mehr Farbe in meinen Kleiderschrank bekommen. Der erste Anfang ist gemacht. Bei meiner Vorliebe für gedeckte Farben ist nicht zu übersehen.  Ich habe die letzten male meinen Kleiderschrank sehr gründlch aussortiert. Kleidung die zu nichts anderem mehr zu gebrauchen ist, habe ich selten. Gerne verwende ich sie völlig anders. Und was nicht mehr gut sitzt oder  Kleidung die einfach zu kurz ist, gebe ich gerne im Sozialkaufhaus weiter. 

Farblich sehr übersichtlich :))

Um so mehr freue ich mich über mein neues Tuch. Tatsächlich im Sale erstanden. Statt 39,90 für 15,00 € . Und super kuschelig weich auf der Haut. Baumwolle & Viskose. Die seitliche Schlaufe ist übrigens dafür da um den Zipfel von der anderen Seite einzustecken. Damit es nicht verrutscht . 

Die letzten Jahre habe ich tatsächlich wenig Kleidung gekauft. Das wird sich dieses Jahr auch nicht ämdern. Alleine die Frage... Brauche ich es wirklich?...... Hilft bei der Entscheidung ;)

Und habt ihr auch irgend welche Ideen oder Pläne die ihr dieses Jahr umsetzen wollt ?

LG heidi