Alltag, kleine Highlights und so

Keine Ahnung ob das normal ist, aber meine ToDo-Liste ist länger als mein Einkaufszettel. Ich verstehe das nicht. Obwohl ich gut organisiert bin wird die ToDo-Liste gefühlt nicht kürzer. 

In all den Jahren hatte ich immer so etwas wie eine Regelmäßigkeit beim Blog schreiben. Aber auch die ist mir irgendwie abhanden gekommen. Keine Ahnung wo dran das liegt. 

Aber es ist schon ziemlich blöd, wenn man selbst die eigene Blogaktion vergisst....*gg.

Unser Alttag sieht wie gehabt aus. Ich arbeite an zwei Stellen und Herr Heidi nimmt alle Termine wahr die  sich rund um seine Ausbildung drehen. Aktuell ist sein Schwerpunkt, der Praxisteil. Er hofft das er schneller fertig ist, als es eigentlich geplant ist. Ich hoffe das auch. Tatsächlich würde ich mich über eine gewisse Regelmäßigkeit und ein planbarares Leben freuen. Das man die Freizeit wirklich verplanen und irgendwie gestalten kann. Im Moment leben wir auf Abruf.

Zwischen Arbeit und Ausbildung konnten wir die letzten Wochen kleine Highlights einbauen.

Herr Heidi hatte einen Termin in Siegburg und ich bin mitgefahren. Tatsächlich haben wir uns zwei Burgen angeschaut.

Schloss Paffendorf mit seinem wunderschönen Park .

Und Schloss Bedburg 

Liegt sehr Zentral und wird  jetzt als Wohnhaus genutzt.

Vor paar Tagen haben wir dann noch zusammen den Garten gepflegt. Alle Mann und auch Frau ....*gg

Gerade jetzt muss alles sauber gemacht  und verstaut werden , damit es im nächsten Jahr wieder mit allen Geräten los gehen kann. 

Die Regenfässer müssen entleert werden, damit sie bei Frost keinen Schaden nehmen. 

Und ansonsten habe ich in den letzten Wochen viel aussortiert. Viele Schubladen und Schränke wurden durchgesehen und neu organisiert. Manches entsorgt und anderes verschenkt. Ich würde fast meinen das ich einmal komplett durchs Haus durch bin. Im Moment würde ich sagen, es ist geschafft. Heißt nicht das ich nichts mehr aussortiere, es heißt nur das ich jetzt erst einmal fertig bin mit dem Thema. 

Keine Frage ich werde auch in Zukunft immer wieder überlegen ob ich all die gesammelten Dinge wirklich brauche.  

Was ich ganz gewiss brauche ..... ist Zeit für schönes. Wie zu letzt für den Maxipark. Kurz entschlossen haben wir online Karten bebucht, und am anderen Tag sind wir hin gefahren, um uns den Herbstzauber anzusehen.

Leider war es am Sonntagabend sehr voll. Von daher, wer sich das auch ansehen möchte sollte Wochentags hin fahren. Bis zum 2. Novembe ist es noch möglich. ;)

LG heidi

Schuhe, Yoga-Seminar, Burnout, aussortieren , Urlaub usw.

 Man soll es nicht glauben, aber das hätte selbst ich nicht gedacht, wie viel ich nachhaltig von dem letzten Seminar mitgenommen habe. Aber kommen wir zum Anfang. 

Letzte Woche bin wie geplant zum Achtsamkeit´s Seminar gefahren. Der Workshop ging über 5 Zage. Dieses mal allerdings ohne Koffer und Kulturbeutel. Mein Hotelzimmer habe ich bei diesem Aufenthalt nur zur Mittagsruhe genutzt. Ansonsten Daheim geschlafen. Und ich muss sagen das war eine super Entscheidung. Die Familien, die auch im Hotel waren hatten alle sehr lebhafte Kinder dabei. Da ich nur 15 km fahren muss war das eine wirklich gute Entscheidung.

In diesem Workshop ging es um Achtsamkeit mit sich selbst und Yoga. 

Und was soll ich sagen, es war eine richtig gute Idee. Theoretisch bin ich achtsam.... IM Alltag..... naja eher nicht so. Da ist dann immer ganz schnell alles vergessen. Ich denke das kennt jeder.  ABER ... ich habe mich bemüht :))

Tatsächlich habe ich es die letzten Tage deutlich langsamer angehen lassen. Und nur Dinge erledigt die  mir persönlich schon lange auf den Nerv gehen. Aber am Ende ein Dauergrinsen in´s Gesicht zaubern .

Zum Beispiel Winterschuhe kaufen. Seid ich Arthrose im großen Zeh habe und von der Krankenkasse die Abrollfunktion bezahlt bekomme, war ich schon sehr genervt keine Schuhe zu finden. Tatsächlich bekommt man im ersten Jahr 3 Paar und alle Jahre danach 2 Paar im Jahr bezahlt. 

Seid Mai ...... seid ich das erste Testpaar (es sind weiße Sneaker die ich auf Wunsch vom Mann zum Geburtstag bekommen habe ) bin ich diesbezüglich ziemlich genervt. Aber es gibt Hoffnung. Ich habe mich arrangiert. Ich kann sämtlich Schuhe von Hartjes nacharbeiten lassen, aber wie schon erwähnt  nur 2 paar pro Jahr. Bis jetzt habe ich mich mit einigen Fehlkäufen im Sportbereich , die ganz oft diese Funktion haben, über Wasser gehalten. Meine Pantoffeln trage ich täglich. Da war ebenfall´s eine Änderung nötig. Und jetzt habe ich nur noch ein paar für den kommen Winter zur Verfügung. Gott sei Dank habe ich diese Stiefel gefunden. So kann ich mir auf jeden Fall noch ein paar Feste Schuhe nacharbeiten lassen :)) Halleluja 

Vorhin habe ich zufällig gelesen.... Wie sehr man sich selber achtet soll man am Schuhwerk erkennen können. Ich denke das stimmt. Da werde ich einfach mal drauf achten. Ich bin gespannt. 

Auch etwas was mich schon seid Monaten beschäftigt und was für mich unter Achtsamkeit läuft ....aussortieren. Ich liebe es wenn ein Plan funktioniet. Leider nervt es mich ungemein bis es erledigt ist .Meine Liste für die letzten Tage ist abgehakt.

Und wenn das Ergebnis so aussieht könnte ich den ganzen Tag immer wieder zum Schrank gehen und nachschauen ob es immer noch so aussieht :))

Das hat ca. 90 Minuten gedauert, bis es so aussah. Tatsächlich habe ich ein paar Teile komplett aussortiert und umgeräumt. Fertig. Ich bin immer noch schwer begeistert. Ja ich liebe es so sehr, da frage ich mich tatsächlich warum ich das nicht schon längst gemacht habe. 

Aktueller Stand bis Heute aussortiert : 5246 Teile 

Auch etwas, was ich liebe .... Kartoffeln einzukellern. 

Für mich ist das genau der Moment wo ich anfange zur Ruhe zu kommen. Endlich. Der Sommer ist dann zwar vorbei. Aber jetzt kommt die Zeit zum Energie tanken. Pause machen. Durch atmen.

Wie wertvoll das ist, wurde mir vor wenigen Stunden noch einmal bewusst. Ein Freund von uns hat einen schweren Burnout. Ich kann nichts für ihn tun. Was habe ich also gemacht. Eine kleine Kiste mit einigen Leckereien gefüllt, eine Karte geschrieben und vor deren Tür gestellt. Es ist nur ein Zeichen das sie wissen das sie mit uns rechnen können, wenn sie Hilfe brauchen.

Tatsächlich ist es ganz oft so, das viele Menschen keine Ahnung haben wenn die Seele ein Eigenleben bekommt.

In diesem Sinne wünsche ich euch allen bleibt wann immer es geht achtsam .

Lg heidi 

Von alten Zöpfen trennen # 2

 Letzte Woche habe ich euch von meinen Haaren etwas erzählt und das diese Zöpfe ab mussten heute geht es um das zwischen Menschliche. Um Kontakte die man versucht zu pflegen, die aber eigentlich gar keinen Sinn machen. 

Tatsächlich habe ich einige Kontakte aus der Vergangenheit, die ich sehr gerne pflege. Viele davon schon Jahre. Und dann gab es auch immer Kontakte die sich ungut und eher überflüssig anfühlen. Tja ich denke das kennt jeder. 

Teil 1.Kollegen ...einfach mal fragen wie viel du den angeblich befreundeten Kollegen wert bist ? Das Ergebnis... weniger als gedacht. Jeder möchte von deiner Nettigkeit profitieren, selber will man aber nichts geben. abgehakt.

Teil 2. Freundinnen oder die man dafür hält. Leider zu spät gemerkt das man eigentlich nur ein Pausenclown ist, und nur dann gebraucht wird, wenn man zufällig langeweile hat. Erstaunlich wie lange ich gebraucht habe um das zu erkennen.

Teil 3... das Thema Job .... hatten wir letzte Woche. Ich werde nichts mehr aushalten in einem Job was mir komplett gegen den Strich geht. Ich bin bereit 100 % zu leisten. Daher habe ich auch das Anrecht gewertschätzt zu werden. Punkt. Alles andere ist nicht mehr verhandelbar. Denn es gibt keine Garantie ...weder für den Job noch für mich als Person. Ich bin austauschbar ...in wenigen Minuten.

Teil 4... Menschen die einem nah stehen können, Familie usw. ... für mich war das immer ein Thema wo ich mich extrem schwer getan habe. Aber was soll ich sagen. Es ist leichter als man denkt. Jahre habe ich für diesen Schritt gebraucht. Und fest gestellt andere brauchen nur Minuten um sich für sich selber zu entscheiden. Sie ziehen es einfach durch. Sie nehmen sich ihren Freiraum. Ich habe mir viel zu lange ... viel zu viel gefallen lassen. Habe mehr hingenommen und mir gefallen lassen, als ich eigentlich sollte. 

Leider habe ich nicht auf mein Bauchgefühl gehört. Eher auf die Konventionen. A la ...das ist Familie das macht man nicht. Familie kann man sich nicht aussuchen. Die muss man nehmen wie sie ist. Ganz schön blöd, wenn man so erzogen wurde. Die andere Seite macht was sie will, ist rücksichtslos  und man selbst ist zu höflich. Aber irgendwann ist es absolut genug. Und spätestens dann sollte man an sich denken. 

Mit all diesen Gruppen/Personen habe ich viel zu lange gehadert. Es gibt halt Menschen mit denen kommt man nicht auf einen Nenner. Da ist es besser man zieht seine Konsequenzen. Spätestens wenn man nur noch gibt und von der anderen Seite nichts mehr kommt, dann sollte man sich entscheiden. 

Mein Tipp.... hör auf Dein Bauchgefühl. Beziehungen egal welcher Art müssen sich leicht anfühlen. Auch wenn es Meinungsverschiedenheiten gibt. Man sollte sich niemals komplett so verausgaben das der Gedanke schon völlig ausreicht um schlechte laune zu bekommen und man wirklich unsicher ist und sich selbst in Frage stellt. Im Laufe der letzten 40 Jahre habe ich unzählige Menschen kennen gelernt. Aber nur wenige sind länger geblieben. Das ist einfach so. Irgendwann ist es nur noch eine Handvoll mit denen man seine Kontakte pflegt. 

Das Rotkehlchen 

Symbolische Bedeutungen:

•      Neuanfang und Leben:

  Das Rotkehlchen wird oft mit dem Beginn von etwas Neuem und dem Kreislauf des Lebens verbunden. 
• Hoffnung und Glück:
• Als Glücksbringer soll die Anwesenheit eines Rotkehlchens Glück, Zufriedenheit und Optimismus bringen. 
• Reinheit und das Gute:
• In alten Naturreligionen wurde es als Bote der Sonne verehrt und galt als Symbol für Reinheit. 
• Spirituelle Führung:
• In schwierigen Zeiten wird das Rotkehlchen mit spiritueller Verbindung und positiver Veränderung assoziiert. 

Dieses Jahr hat ein Rotkehlchen in unserem Garten gebrütet. 

Vielleicht war das ein Zeichen um einiges zu ändern. 

Ich bin da sehr sicher. Auf jeden Fall fühlt es sich jetzt wieder leicht

und gut an :))

LG heidi 

Von alten Zöpfen trennen

 Wusstet ihr das Haare maximal NUR 6 Jahre wachsen bis sie ausfallen. Ich kann das ehrlich gesagt gar nicht glauben. Denn es gibt ja doch einige die haben Haare bis zum Boden. Aber das wäre mir zu lang. 

Tatsächlich habe ich mir in der Woche wo ich vom Hauptjob Urlaub hatte, die Haare gute 20 cm kürzen lassen. 

Vorher 

Nachher

Das hat gar nicht weh getan ...*gg Im ernst das war nötig. Keine Hochsteckfrisur die ohne X Nadeln gehalten hat. Jedes mal habe ich mir die Haare an der Rücklehne eingeklemmt. Schrecklich. Jetzt geht es mir deutlich besser. Fünf cm. dürfen sie wieder wachsen , aber dann ist Schluß. Schluß ist übrigens ein gutes Stichwort. 

Ich habe hoffentlich zum letzten mal meine Stelle gewechselt. Tatsächlich ist mir die letzten Monate aufgefallen wie wichtig es mir ist das alle Kollegen in die gleiche Richtung laufen. Man muss wissen  ich bin sehr genau und möchte am Ende immer sagen können. Es ist mindestens gut. Ich bilde mir sogar ein das insgeheim mein Name drunter steht . So a la ... Heidi hat das gemacht. 

Für mich geht phlegmatisch ...ist mir doch egal, und ich habe keine Lust ....gar nicht. Als ich meinen Chef im Mai gefragt habe wie er meine Idee findet, war er total begeistert. Leider hat es dann bis zum ersten September gedauert. Aber jetzt bin ich zufrieden. Im Nachhinein mag ich das selbstständige Arbeiten und das Entscheiden aus der Situation heraus tatsächlich lieber und mehr als mir bewusst war. 

Was ich wirklich gut finde. Das ich selbst wenn mal etwas schief geht, keine Probleme bekomme. Das einzige woran ich mich echt gewöhnen muss, das ich ausschließlich Abends arbeite. Aber das passt mir sehr gut. Denn mein Schlafrhythmus ist wirklich sehr nervig. Morgens um 6 aufstehen bekomme ich seid Monaten nur sehr schwer hin. Von daher kann ich besser so leben. Mein Minijob läuft ausschließlich Vormittags und das nur 2 x die Woche. Von daher läuft es besser als gedacht.

Bei Herrn Heidi auch. Die großen, schweren Hürden sind genommen. Jetzt geht es in die Praxis. Und drei kleine Prüfungen wollen noch genommen werden. Aber ich denke das wird er schaffen. 

LG heidi

Mädelstreffen & Blogpause

 Für  das kleine Glück braucht es ga nicht so viel. Dafür braucht es lediglich nur eine Hand voll liebe  Menschen und etwas Zeit. Wie ich leider schon sehr oft geschrieben habe, ist genau diese aktuell Mangel. Ich komme gefühlt zu nichts, und arbeite im Moment an drei Stellen. Gott sei Dank hat das im September ein Ende. Arbeitszeiten die fast immer gleich sind und nur selten anders sind werden völlig unterschätzt ....*gg 

Aber kommen wir zum eigentlichen Thema. Es ist schon wieder Wochen her das ich mich mit meiner Barbara getroffen habe. Auch ihr geht es sehr ähnlich. Arbeiten an drei Stellen und schauen alles unter einen Hut zu bekommen. Gerade deshalb machen wir alles recht spontan. So wie dieses mal.

                               

Es war so entspannend. Einfach schauen wo uns der Weg hin führt. Gegessen haben wir Too Good to go als Picknick . Waren bummeln. Haben uns eine Ausstellung und den Kurpark angeschaut und als Nachtisch gab es ein Eis. Zu Hause bei ihr haben wir noch eine Weile bei Kaffee und selbst gebackenen Kuchen geklönt.

Es war ein wirklich schöner Tag :)) 

Meine Mitbringsel liebe ich total. Auch sie hat sich die ein oder andere Kleinigkeit gegönnt. Die einzige Frage die bleibt ...Warum machen wir das nicht öfter ???

Ich kann das nur mit einem Satz beantworten ...Wir arbeiten aktuell beide zu viel. Jeder hat drei Stellen wo er hin muss. Und das zu koordinieren ist schon eine echt Herausforderung. Aber wir wären nicht wir wenn wir das nicht hin bekommen würden. 

Ab September wird es hoffentlich deutlich ruhiger bei mir und wieder planbarer. Das aktuelle nervt mich sehr. Mein Hauptjob beschert mir jeden Monat Überstunden weil Kollegen krank sind und spontan frei brauchen. In die andere Stelle werde ich parallel eingeabeitet. Und Nr. drei mache ich sehr gerne, aber auch da gab es zeitliche Änderungen. Ich hoffe wirklich das es sich so entwickelt das ich bald einen geregelten Wochenablauf habe.

Und bis dahin heißt es die Ärmel hoch krempeln und durchhalten. Das ist einer der Gründ warum ich eine Blogpause mache. Ich denke, ihr versteht das.

Und bis es hier weiter geht wünsche ich euch einen schönen Sommer und bleibt gesund. 

LG heidi

Wertschätzung ? !

 Wann ist zu letzt einer zu euch gekommen und hat eure Leistung anerkannt ? Hat sich aufrichtig für Deine Leistung bedankt ? 

Ich muss gestehen, ich habe es mir abgewöhnt, darauf zu warten. Oft weiß ich ganz genau wie selbstverständlich viele Menschen andere Leistungen beanspruchen. Es ganz selbst verständlich hin nehmen das wir funktionieren. Und wer nicht´s sagt ist Inventar und so selbstverständlich wie das atmen. 

Selber bedanke ich mich gerne und bei jeder sich bietenden Gelegenheit bei meinem Gegenüber. Ein Kompliment gebe ich immer wenn es passt. In dem Punkt bin ich absolut ehrlich. Ich würde nichts sagen wenn ich es nicht so empfinde. 

*****Gibt es nicht´s nettes zu sagen halte ich meinen Mund. 

Das würde ich mir übrigens auch sehr von anderen wünschen. ;) Wenn ich auf den sozialen Plattformen eine Lobhudelei lese, dann frage ich mich gerne ob ich komisch bin oder der andere aus Überzeugung ein bestimmtes Ziel verfolgt. Sorry ....aber da bin ich raus. Leider bekommt dann gerne meine Mimik ein Eigenleben. So zu sagen der Untertitel ....*gg

Meine Familie bedankt sie für gutes Essen, Freunde freuen sich über meine Hilfe und eigentlich alle über kleine und besondere Aufmerksamkeiten. Die, die sich vornehm zurück halten habe ich nach und nach aus meinem Leben aussortiert. 

Und jetzt erst vor ein paar Tagen war ich wirklich überrascht. Ich wurde von unserem Vereinsvorstand zu einem Vortrag eingeladen. Und gefragt ...ob ich etwas über die optimale Teilnahme an der Honigbewertung sagen kann. Keine Frage ...es ist mein Verein. Der Termin hat gepasst... das mache ich doch gerne. Am Ende bekam ich eine Wertschätzung damit hätte ich niemals gerechnet. 

Der Gastgeber an dem Tag hatte seine Imkerei und Arbeitsweise vorgestellt. Und ich zwischen drin meinen Vortrag gehalten. Am Ende wurde ich dann überrascht :))

Für uns beide gab es  dieses wirklich hübsche Kissen. 

Ich liebe es. :))

Es trifft nicht nur komplett meinen Geschmack, es zeigt einfach die Wertschätzung die mir entgegengebracht wurde. 

Ich weiß gar nicht wie viel ich schon an Dingen verschenkt habe, und oft gefragt wurde was bekommst Du dafür ? Ganz ehrlich... ich gebe gerne. Wenn ich mir dann etws wünsche, ist es eher eine Kleinigkeit. Und tatsächlich bekomme ich diese dann gar nicht. Ich mag nicht erinnern. Tatsächlich kommt dann genau von solchen Mitmenschen kurz darauf sogar noch eine Forderung wenn sie eine Kleinigkeit gemacht haben. Ne im ernst solche Menschen regen mich eher auf. So was brauche ich nicht. 

Daher habe ich es mir abgewöhnt Mitmenschen etwas zu schenken, die kaum das Wort Danke heraus bringen. Da schenke ich dann lieber gar nichts mehr. Ich möchte keinen nötigen das er Danke sagt. Da spende ich dann lieber. Das fühlt sich auch richtig gut an.

Oder ??

LG heidi 

Arbeitslos und das liebe Geld # 2

 Ich werde bisher nicht gefragt ob wir  mit dem Geld auskommen. Jetzt wo mein Mann in der Ausbildung ist hat lediglich mein Bruder finanzielle Hilfe angeboten. Tatsächlich kommen wir gut hin. Auch haben wir nichts pausieren müssen. Ich denke wir schaffen  das ziemlich gut. Ich bin auch sehr optimistisch.

Unsere ursprünglichen Pläne, im Haus zu renovieren ist gerade nicht drin. Zum einen haben wir keine Zeit, dann keine Lust und ja ...dafür bleibt kein Geld übrig. Im Moment bin ich froh das wir weder unser gespartes aufbrauchen müssen noch das wir unser Konto überziehen müssen. 

Ärgerlich ist es auf jeden Fall wenn wir so wie zu letzt für Gas und Strom nachzahlen müssen. Das hat mich so richtig geärgert...aber wen nicht. 

Um unser ganzes Konstrukt der Finanzplanung auf festen Beinen zu behalten, haben wir auch einiges geändert. 

- Ich führe heute bewusster als in der Vergangenheit ein Haushaltsbuch. Dort wird jede Abbuchung und Überweisung notiert. 

- Luxus der Verzichtbar ist, wird pausiert.

- Energieanbieter und Versicherungen gewechselt. Das haben wir auch früher schon immer gemacht. Aber heute noch einmal bewusster. Da durch das ich ein Haushalsbuch für 5 Jahre führe, kann ich genau überprüfen wie viel wir für XYZ vor einem oder zwei Jahren bezahlt haben. Dadurch habe ich schon einiges gefunden, was uns einige Euros im Quartal einspart.

-Empfehlenswert ist auch unbedingt alles was man jährlich, halbjährlich oder vierteljährlich bezahlen muss so aufzuteilen das man immer noch spart, aber das nicht alles in einem Monat abgebucht wird. Dadurch haben wir sehr gleichmäßig die Abbuchungen über 12 Monate verteilt. 

Ebenso habe ich meine Einkaufsgewohnheiten veränert. Anfeng des Monats fülle ich meinen Budgetplaner auf.

Für jede Woche habe eine Tasche ...

4 Wochen gibt es immer. Die 5.Tasche ist hinten. Da steht tatsächlich 5. Woche drauf.... selbige ist leer. In diese kommt was ich im Monat nicht gebraucht habe. 

Ich bezahle überwiegend bar. Und nur für den absoluten Notfall habe ich Summe X auf dem Konto. Bezahle ich mit EC kommt der Kassenbon in die Mappe und ich kontrollierte einmal in der Woche die Abbuchung und somit den aktuellen Kontostand. 2/3 des Geldes pro Woche kommt meistens Sonntag´s in die  Geldbörse. Und das letzte Drittel nur wenn es gar nicht anders geht aus dem Budgetplaner. 

Gehe ich in den Laden nehme ich meistens nur eine große Einkaufstasche mit. Selten nehme ich einen Wagen. Und diese Tasche packe ich voll mit allem was in meiner Einkaus App steht. Erstens vergesse ich so selten etwas, zweitens habe ich vorher zu Hause überprüft was ich noch im Vorrat habe. Und drittens lasse ich mich nicht mehr dazu verleiten einen Einkaufswagen voll zu packen. Anfangs war es komisch. Aber wenn man so eine Tasche durch den Laden tragen muss, wird einem schnell bewusst was man da trägt. 

Habe ich gar keine Idee was ich kochen soll. Kaufe ich in den allermeisten Fälle etwas aus dem Angebot. Tatsächlich macht es das Essen kochen deutlich einfacher. 

Und zu guter letzt ....

Bei Bekleidung, Deko, und was man sonst nicht unter Lebensmittel einsortieren kann, habe ich mir  angewöhnt .... die alles entscheidende Frage ... Brauche ich es wirklich ??  Da kann übrigens auch ein Angebot ...was ich eigentlich gar nicht brauche ...immer noch sehr teuer sein. Ich wäge gründlich ab, vergleiche Möglichkeiten und Preise und erst  dann wird entschieden. 

Vielleicht war jezt eine Idee für euch dabei. Und wenn ihr noch welche habt wie man Geld sparen kann. Dann immer her damit. 

LG heidi